CONSEILS EN NUTRITION

Pour améliorer votre bien-être, voici un aperçu des principales choses qui peuvent être faites dans le cadre d’une consultation en alimentation :

1. Réaliser des enquêtes nutritionnelles afin de déterminer les habitudes alimentaires
2. Informer sur les bases de la nutrition et l'importance d'une alimentation équilibrée
3. Élaborer des plans alimentaires personnalisés
4. Associer l’alimentation à d’autres aspects du bien être comme le sommeil, la gestion du stress, l’activité physique…
5. Prodiguer des conseils d’hygiène de vie et d’accompagnement au changement de comportements alimentaires

Renseignements consultaction13@gmail.com