Bienvenue 

 

 Le bilan de compétences peut vous aider à atteindre vos objectifs professionnels en identifiant, en valorisant, en développant vos compétences. 

 

 

La sophrologie  peut vous aider à réconcilier le corps et l'esprit grâce à des techniques de relaxation pour mieux gérer votre stress.

 

 

Une alimentation santé  peut vous permettre d'améliorer votre bien être physique général

 

 

ÊTRE ACCOMPAGNÉ POUR MIEUX S'ÉPANOUIR 

 

Prestations de service

Au niveau  professionnel:

Faites un Bilan de

compétences 

 

Le bilan de compétences vous permettra de:

- faire le point sur votre carrière

- mieux connaître vos valeurs, vos besoins, votre personnalité, vos compétences, vos motivations...

- définir un plan d'action pour votre évolution professionnelle.

 

 

Au niveau  personnel :

Apprenez à apaiser les tensions  grâce à la sophrologie

 

La sophrologie  pourra  vous amener vers un mieux-être:         - physique

 - émotionnel

 - mental.

 

 

 

 

Au niveau de votre bien être:

Prenez des conseils en nutrition 

 

Vous souhaitez:

- améliorer votre bien -être 

- perdre du poids

- vous protéger des maladies liées à l’alimentation

- adopter une alimentation plus équilibrée.

 

 

Foire aux questions

Qu'est ce qu'un bilan de compétences?

Un bilan de compétences est une démarche qui permet à un salarié (employé, cadre..) ou à un demandeur d'emploi d'analyser ses compétences professionnelles et personnelles.

Qu'est ce que la sophrologie?

La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui combine des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation musculaire pour favoriser le bien-être physique et mental.

Contactez-nous

Pour toute demande, remplissez le formulaire ci-dessous ou rendez-vous à la page informations pratiques

Localisations

 

Bilans de compétences       

                 
Pour le présentiel:  secteurs Fos/Mer, Port de Bouc, Istres, Port St Louis du Rhône   

     Pour le distanciel: toute la France         

   

Conseils en nutrition 

 

En distanciel uniquement 

 

Sophrologie

 

  •    RDV individuel et Séance de groupe:

             Secteurs: St Martin de Crau, Mouriès,

                              St Rémy, Fontvieille, Arles

 

  •     Sophrologie à domicile

              Déplacements possibles à l'Ouest

          des Bouches du Rhône et à l'Est du Gard

 

  •      Séance possible en visioconférence

    

 

 Valeurs

 

Le développement professionnel et personnel est primordial. Être en accord avec ses valeurs profondes est essentiel pour se sentir bien. Le bilan de compétences et la sophrologie permettent une meilleure écoute de soi-même. Le conseil en nutrition est un accompagnement au changement de comportements alimentaires. 

Grâce à une approche personnalisée, il est possible d'accompagner chaque client dans sa recherche de sens et de bien - être.